Alie-se ao poder das plantas no combate às doenças de inverno

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“As gripes, febres, tosse e constipações são muito fáceis de tratar em casa” é o que nos diz Fernanda Botelho, escritora do Livro Uma mão…

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6 formas de te sentires melhor depois do Natal

6 formas de te sentires melhor depois do Natal

Certamente que por esta altura já comprou as prendas e já decorou a sua casa para o Natal. Acreditando que o conseguiu fazer alegre e…

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A compostagem e a preservação dos solos

A compostagem e a preservação dos solos

No ano internacional dos solos recordamos o programa da Biosfera dedicado à preservação da qualidade dos mesmos.

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O projeto que todas as cidades deviam ter

O projeto que todas as cidades deviam ter

O Frigorífico Solidário é um projeto que surge pelas mãos do presidente de uma associação espanhola, a Associação Humanitária de Voluntários de Galdakao. Alvaro Saiz inconformado…

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Fica confusa/o quando tem que interpretar os rótulos dos alimentos?

Fica confusa/o quando tem que interpretar os rótulos dos alimentos?

O Programa Nacional Para uma Alimentação Saudável publicou um prático cartão de bolso de modo a facilitar as suas decisões na altura de escolher quais…

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Adquira energia logo pela manhã

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A banana deve ser consumida madura, e na altura de escolher opte pelas rijas e com a casca amarela, eventualmente já com umas pintas castanhas….

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A entrada "light" e mineralizante

A entrada "light" e mineralizante

Sabia que o aipo pertence à família da cenoura, da salsa ou do funcho e quase não contém gordura, proteínas ou hidratos de carbono? Na…

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A mudança de paradigma no setor agrícola é precisa - UNCTAD

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Num estudo realizado a pedido pela Commission on Trade and Development (UNCTAD) da ONU intitulado todos os autores foram unânimes em afirmar que é a…

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Uma boa forma de começar ou acabar o seu dia

Uma boa forma de começar ou acabar o seu dia

Contrariamente ao sumo, os smoothie aproveitam a totalidade do fruto sendo por isso mais ricos em fibra e mais nutritivos. O smoothie de pera e…

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Passo a passo Re-Planta! - Cultivar em vaso

Passo a passo Re-Planta! – Cultivar em vaso

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=F9Y1dH-aM60&w=560&h=315]

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Uma alternativa anti-gordura para um acompanhamento de refeições

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Habitualmente consumidos crus, os rabanetes podem também receber outras preparações que ora suavizam o seu sabor picante ora lhe dão um toque ainda mais peculiar…

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Pequenos passos para reduzir o seu consumo de açucar

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